"NIE RÓB DRUGIEMU CO TOBIE NIEMIŁE” - TRENING KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH KOMUNIKACJA I ASERTYWNOŚĆ
Szkolenie pokazuje techniki i sposoby skutecznej wymiany informacji opartej na poszanowaniu siebie i innych. Pokazuje mechanizmy działające w obszarze komunikacji, identyfikuje bariery w porozumiewaniu się. Uczestnicy poznają i przećwiczą różne sposoby budowania zdrowych relacji i rozwiązywania konfliktów. Warsztat daje możliwość pracy nad zmianą własnych postaw i włączenia satysfakcjonujących zachowań asertywnych do swojego funkcjonowania w relacjach z innymi.
|
Cel ogólny Trening umiejętności społecznych w obszarze komunikacji i asertywności |
|
Zakres tematyczny
Budowanie dobrych relacji rodzinnych ja jako rodzic, partner, dziecko
Role życiowe gry komunikacyjne, analiza transakcyjna
Wyrażanie własnych opinii i przekonań porozumiewanie się bez przemocy
Wpływ poczucia wartości na relacje z innymi
Postawa asertywna mapa asertywności, reagowanie na krytykę
Komunikacja w czasie konfliktu fazy konfliktu, wychodzenie ze sporu
Korzystanie z zasobów osobistych w sytuacjach kryzysu
|
|
Czas realizacji: 10 godz. |